Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1046 kcal
|
Fat: 26.44g | Prot: 129.43g | Carbs: 59.15g.
Breakfast: Протеиновый кекс (картошка), Капучино (Обезжиренное), Куриное филе скефиром. Lunch: Перловка Отварная, Куриное филе с кефиром. Dinner: Кальмар фаршированный яйцом и грибами. Snacks/Other: Tess Зелёный Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Devachka1's Weight History
|