Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
762 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 48.41g | Carbs: 45.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лента Горбуша Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пекарня Суворов Хлеб Украинский , Яйцо Всмятку, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Говядина Отварная, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Пекарня Суворов Хлеб Украинский , Чай, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaKrynina's Weight History
|