Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1414 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 201.29g | Carbs: 37.91g.
Breakfast: Гречка, Семга, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Myprotein Protein Mug Cake Mix, Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|