Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1778 kcal
|
Fat: 86.26g | Prot: 114.43g | Carbs: 132.47g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Моментальная Овсяная Каша с Тыквой и Тыквенными Семечками. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Гречка, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Dinner: Яйцо (Целое), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Landers Сыр Легкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо (Целое). more...
|
steady weight
|
|
_BelkaFit_'s Weight History
|