Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
71 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1447 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 79.30g | Carbs: 153.20g.
Breakfast: Магнит Банан, BeFit Злаковая Каша на Молоке с Бананом. Lunch: BeFit Маффины с Яблоком и Морковью, Befit Киш с Курицей. Dinner: Befit Морковный Суп Пюре с Кокосовым Молоком. Snacks/Other: С.Пудовъ Рижский Хлеб, BeFit Салат Средиземноморский . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|