Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
89 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1525 kcal
|
Fat: 59.28g | Prot: 51.86g | Carbs: 188.50g.
Breakfast: Зеленый Чай с Молоком, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Томское Молоко Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Авокадо Авокадо, Томское Молоко Творожный Сыр Сливочный, Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна, Жареное Яйцо, Макфа Вермишель Отварная, Принцесса Ява Чай Каркаде. Dinner: Гринвей Балансер, Lucky Days Карамель Леденцовая, Томское Молоко Сметана 10%, Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна, Глобус Гурмэ Суп с Белыми Грибами. Snacks/Other: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннетcus's Weight History
|