Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
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64.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2021:
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874 kcal
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Fat: 41.77g | Prot: 81.36g | Carbs: 48.97g.
Lunch: Meiji おいしい牛乳, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質60%オフ, DNS ホエイプロテイン ビタミン ミルクチョコレート風味. Dinner: ゆで卵, エバラ食品 焼肉のたれ 醤油味, オリーブオイル, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, ブロッコリ, ささみ. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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keiei226's Weight History
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