Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
94.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1921 kcal
|
Fat: 62.70g | Prot: 114.64g | Carbs: 235.15g.
Breakfast: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. Lunch: Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Призма Яблоко Зеленое, Борщ с Говядиной, Ип Мхитарян Лаваш Армянский. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ясная Горка Грудка Копченая. Snacks/Other: Good Food Инжир Сушеный, President Брынза. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotbryno's Weight History
|