Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1543 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 128.90g | Carbs: 162.94g.
Breakfast: Булочка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Волков Стейк Свиной, Гречка Отварная. Dinner: BeFit Суп Грибной с Картофелем . Snacks/Other: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт с Кусочками Клубники, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин Ваниль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|