Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1457 kcal
|
Fat: 70.86g | Prot: 117.53g | Carbs: 93.82g.
Breakfast: Облепиха, Epica Йогурт Клубника-Роза, Сыр Пармезан (Твердый), Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Молочный Гостинец Творог 4%, Авокадо. Lunch: Скатерть-самобранка Патиссоны Маринованные, Каравай Батон Молочный, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Кабачок, Свиной Фарш, Говяжий Фарш, Огурец (с Кожурой), Апельсин. Dinner: O'Zera Шоколад Arriba, Семенишна Молоко 3,5%, Ряпушка, Яблоко Семеринка, Огурец (с Кожурой), Морковь, СибКолбасы Мясные Чипсы из Мяса Индейки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mezhakova Elena's Weight History
|