Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1399 kcal
|
Fat: 79.59g | Prot: 74.49g | Carbs: 97.43g.
Breakfast: Моя Цена Сыр Костромской , Банан, Арахисовая Паста с Кокосом Мой , Каравай Ролл Пшеничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Слобода Майонез Провансаль 67%, Рагу со Свининой Мое. Dinner: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Каравай Ролл Пшеничный. Snacks/Other: Слобода Майонез Провансаль 67%, Жареное Яйцо без Жира, Свиная Отбивная в Кляре Моя, Беляевский Хлебушки Зерновые, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|