Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
83 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
2393 kcal
|
Fat: 89.93g | Prot: 126.56g | Carbs: 276.00g.
Breakfast: Сметана , Сыр, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Творог 9%. Lunch: Домик в деревне Кефир 3,2%, Овощи Гриль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Виктория Палтус Жареный. Supper: Варенье. Snacks/Other: Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
23 Feb 21 by member: persik0987
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|