Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1111 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 120.54g | Carbs: 70.94g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Овсяные Блинчики, Куриная Грудка на Пару. Lunch: Сельдерей, Куриный Суп, Куриная Грудка на Пару, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Unagrande Моцарелла. Dinner: Торт, Фундук, Prime Kraft Multi Protein. Snacks/Other: Красное Яблоко, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
23 Feb 21 by member: persik0987
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|