Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1727 kcal
|
Fat: 66.47g | Prot: 82.88g | Carbs: 199.67g.
Breakfast: Шармэль Зефир в Шоколаде, Перекресток Яблоко Гала, Корюшка Жареная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Шармэль Зефир в Шоколаде, Макароны Отварные, Корюшка Жареная, Свекла с Чесноком и Майонезом. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Шармэль Зефир в Шоколаде, Макароны Жареные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|