Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
3078 kcal
|
Fat: 118.88g | Prot: 178.98g | Carbs: 325.51g.
Breakfast: Любятово Подушечки Шоколадные, Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Belvita Печенье Мультизлаковое. Lunch: Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream Flavour, Коровка из Кореновки Творог 2%, Кубанская Буренка Сметана 15%, Bibigo Королевские Дамплинги. Dinner: Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Творог 2%, Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream Flavour. Snacks/Other: Belvita Печенье Мультизлаковое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|