Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1715 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 136.17g | Carbs: 158.99g.
Breakfast: FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate , FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Дмитрогорский Продукт Колбаса Любительская, Магнит Банан, Магнит Морковь Свежая. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Иван Поддубный Творог 9%, Пятерочка Банан. Dinner: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Магнит Картофель. Snacks/Other: FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|