Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
120.9 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
2668 kcal
|
Fat: 93.18g | Prot: 142.90g | Carbs: 194.74g.
Breakfast: Мёд, Яготинский Сметана 15%, Яготинский Творог 5%, Вареное Яйцо, АТБ Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: АТБ Булка с Маком , Куриные Котлеты, Макароны Отварные. Dinner: Добров Салями Фует, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Самогон, Bud Пиво. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vlad Khomov's Weight History
|