Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Марина3103
Journal
23 Feb 21
Марина3103's Journal, 23 Feb 21
Марина3103's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
вчера был жор, но было здорово, ни о чем не жалею.
57.8 kg
Lost so far:
2.2 kg
.
Still to go:
1.8 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 23 February 2021:
1244 kcal
Fat: 83.13g | Prot: 59.12g | Carbs: 23.32g.
Breakfast:
Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки 33%.
Lunch:
Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки 33%, Жареная курица с лапшой ширатаки.
Dinner:
Чай, Очищенные Семена Подсолнечника, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Жареная курица с лапшой ширатаки.
Snacks/Other:
Кубань-Вино Каберне Тамани.
more...
1712 kcal
Exercise:
Cooking - 1 hour and 15 minutes, Ironing - 1 hour, Google Fit - 21 hours and 45 minutes.
more...
Gaining 1.8 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Марина3103's Weight History
View Complete History