Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1507 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 114.98g | Carbs: 147.59g.
Breakfast: Milford Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар, Аланталь Сыр Копченый, Хлебная Усадьба Хлеб Деревенский Немецкий, Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Сливки 10%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Стародворье Колбаса Вареная Русская Стародворская, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо (Целое), Помидоры. Lunch: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили Моё Обожание, SPAR Орех Грецкий, Seeberger Чернослив, Свекла Вареная, Морской Окунь, Брокколи. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Smart Миндаль. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catzhanet's Weight History
|