Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
121.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1774 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 136.44g | Carbs: 181.25g.
Breakfast: Красная Цена Грецкие Орехи, Кефир 1%, Лук, Оливковое Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Морковь, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе, ВкусВилл Грибы Шампиньоны. Dinner: Морковь, Пангасиус. Snacks/Other: Магнит Банан, Призма Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fesyakumana's Weight History
|