Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
2142 kcal
|
Fat: 89.10g | Prot: 115.76g | Carbs: 205.77g.
Breakfast: Инжир, Тирамису, Черкизовский Сальчичон, Авистрон Икра Сазана, Fazer Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Манная Каша на Воде, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Жареная или Запеченная Курица, Салат из Капусты и Огурца, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Dinner: Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Светлое Пиво, Цезарь Пельмени Классические. Snacks/Other: Good Food Инжир Сушеный, Редис, Огурец (с Кожурой), Новый Океан Кальмар Кольца . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|