Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1246 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 36.14g | Carbs: 160.22g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nespresso Кофе, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Nespresso Кофе, Яичный Желток, Аладушкин Мука Предпортовая, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пятерочка Сахар, Окское Яичный Белок, Красная Цена Яйцо С0. Lunch: Сдобная Особа Пирог с Вишней. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LilyAleks's Weight History
|