Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
58 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1918 kcal
|
Fat: 76.49g | Prot: 76.55g | Carbs: 230.26g.
Breakfast: Danone Активиа Superfood С Персиком, Гуавой, Ягодами Годжи И Семенами Базилика, Кексы, Кофе Эспрессо, Молочный Мир Молоко 2,5%. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Блинчики. Snacks/Other: Активиа Питьевой Йогурт , Mars Mars, Чай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|