Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1993 kcal
|
Fat: 105.28g | Prot: 95.81g | Carbs: 163.42g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Кальве Майонез Легкий, Дымов Ветчина с Окороком, Яйцо, Оливковое Масло, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Какао. Lunch: Бургер Кинг Кисло-Сладкий Соус, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Шримп Воппер. Dinner: Рагу из Куриных Сердец. Snacks/Other: От Мартина Семечки Молодежные, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, От Мартина Семечки Молодежные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|