Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1923 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 88.31g | Carbs: 294.09g.
Breakfast: Сливочное Масло, Батон, Сыр Российский, Цикорий с Молоком, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареное Яйцо, Мёд. Lunch: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Белый Хлеб. Dinner: Апельсин, Грейпфрут, Плов с Куриной Грудкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aitalievasaule's Weight History
|