Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1316 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 84.18g | Carbs: 109.40g.
Breakfast: Перекресток Авокадо, Молоково Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное, Ehrmann Йогурт 0,3%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины, Пятерочка Яблоко Красное, Молоково Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оливия1505's Weight History
|