Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
917 kcal
|
Fat: 32.61g | Prot: 67.90g | Carbs: 88.80g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Арахисовая Паста, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной. Dinner: Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Голден Яблоко . more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasta199717's Weight History
|