Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1629 kcal
|
Fat: 96.41g | Prot: 76.02g | Carbs: 119.11g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Сыр Российский. Lunch: Сыр Российский. Dinner: Киевхлеб Рогалики Студенческие с Посыпкой , Колбаса Докторская, Щедра Нива Горошек Консервированный, Киевхлеб Рогалики Студенческие с Посыпкой , Колбаса Докторская, Яблоки. Snacks/Other: Щедра Нива Горошек Консервированный, Киевхлеб Рогалики Студенческие с Посыпкой , Колбаса Докторская, Яблоки, Lay's Чипсы с Солью , Сыр Российский. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
111155555's Weight History
|