Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1225 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 96.40g | Carbs: 90.93g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриное Филе Жареное без Масла, Лента Рис с Морковью и Луком. Lunch: Кунгурский Мягкий Творог 1%, Подсолнечное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Dinner: Пельмени (Жареные, с Мясом), Тилапия. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чизкейк ПП, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|