Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1699 kcal
|
Fat: 68.47g | Prot: 119.37g | Carbs: 156.85g.
Breakfast: Снек Драйв Миндаль Жареный, Чай Несладкий, Запеканка Творожная (с Манкой). Lunch: Апельсин, Prisma Томат Розовый, Куриное Филе Вареное, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Козуб Овсяные Хлопья Європейські Різані, Benucci Сыр Моцарелла. Dinner: Каждый День Финики Сушеные, Семга Слабосоленая, King Oscar Печень Трески Натуральная, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Snacks/Other: Банан, Белоцерковский Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Селена1512's Weight History
|