Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1582 kcal
|
Fat: 73.62g | Prot: 118.08g | Carbs: 118.33g.
Breakfast: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой , Запеканка творожная. Lunch: Isla Real Тунец Филе Кусок Полосатый Скипджек , Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Заливные Луга Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Перекресток Окунь Морской Красный, Молоково Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Isla Real Тунец Филе Кусок Полосатый Скипджек , Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKho20's Weight History
|