Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
2043 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 164.94g | Carbs: 216.39g.
Breakfast: Мандарины, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Здравушка Творог 1%, Вареное Яйцо, Моя Цена Молоко 1,5%. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Щи с Курицей. Dinner: Магнит Яблоко, Любимые Традиции Горчица Русская, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Просто Каша Пшеничная, Яйцо. Snacks/Other: Моя Цена Молоко 1,5%, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|