Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1456 kcal
|
Fat: 27.54g | Prot: 60.47g | Carbs: 160.06g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная. Lunch: Янтарь Сыр Плавленный, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный, Рис Вареный, Жигулевское Светлое Пиво. Dinner: Помидор Соленый, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картошка Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|