Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
95.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1518 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 78.14g | Carbs: 169.75g.
Breakfast: Хлеб Черный, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Колбаса, Омлет или Яичница, МакКофе Кофе 3В1. Lunch: Пицца с Мясом, Салат Овощной. Dinner: Хайнц Кетчуп Томатный, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Рисовый Плов, Капустный Салат. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinadokhoyan's Weight History
|