Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
97.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1146 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 74.13g | Carbs: 106.18g.
Breakfast: Таврия Колбаса Докторская Подкопченная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон, Сахар, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Dinner: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Салат Крабовый!, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго. more...
|
|
3128 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 20 minutes, Elliptical - 45 minutes, Cooking - 2 hours, Resting - 10 hours and 55 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasinold's Weight History
|