Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
3123 kcal
|
Fat: 133.77g | Prot: 138.54g | Carbs: 331.87g.
Breakfast: Французские булочки, Гейнер, Овсяная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Салат из Свеклы с Сыром, Ижтрейдинг Эклер с Белковым Кремом, Хлебозавод 5 Торт Домашний со Сгущенным Молоком, Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Twix Шоколадная Паста, Покровский Хлеб Плетенка Сдобная, Фундук Фундук, Стручковая Фасоль с Яйцом, Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Snickers Сникерс. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|