Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
893 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 55.97g | Carbs: 64.04g.
Breakfast: Кофе, 5 Морей Икра Трески, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Кофе, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Красногорский Творожная Масса с Курагой. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|