Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1491 kcal
|
Fat: 79.74g | Prot: 106.63g | Carbs: 85.30g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Блины. Lunch: Кабачок, Салат Айсберг, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), От Палыча Филе Индейки Запечённое, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Евразия Овощи Гриль, Евразия Салат с Тунцом, Лосось на Пару. Snacks/Other: XXI Power Protein Bar. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya18011988's Weight History
|