Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
87 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
2330 kcal
|
Fat: 132.70g | Prot: 205.92g | Carbs: 57.42g.
Breakfast: Danke Сыр с Пажитником , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Яичница. Lunch: Зеленая Грядка Весенние Овощи, Куриная Грудка на Гриле, Карусель Баклажаны Фаршированные Сыром. Dinner: Карусель Баклажаны Фаршированные Сыром. Snacks/Other: Cofix Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Sunan Оливки на Гриле, Sunan Оливки на Гриле, Sunan Оливки на Гриле, Семушка Семена Тыквы Очищенные , Первым Делом Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OneMcDan's Weight History
|