Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
2015 kcal
|
Fat: 70.45g | Prot: 102.96g | Carbs: 233.80g.
Breakfast: Брокколи, Оливковое Масло, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Яйцо, Дикси Вафельная Трубочка, Яичный Белок, Красные Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). Lunch: Макси Хлеб Эстонский , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Federici Цельнозерновые Макароны . Dinner: Банан, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Картошка Печеная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ttttrrrrttttrrr's Weight History
|