Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
350 kcal
|
Fat: 18.77g | Prot: 23.11g | Carbs: 20.10g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Запеканка с казеином, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Delphi Паста из Зелёных Оливок, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Помидоры, Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|