Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1531 kcal
|
Fat: 120.64g | Prot: 92.21g | Carbs: 19.34g.
Breakfast: Сыр, Огурец (с Кожурой), Бащинский Грудинка Украинская, Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Monini Оливковое Масло, Свинина Лопатка. Dinner: Monini Оливковое Масло, Сыр Бри, Podravka Tuna In Brine , Помидоры, Авокадо, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgadan2018's Weight History
|