Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
130.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 50.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
2213 kcal
|
Fat: 113.71g | Prot: 97.79g | Carbs: 204.05g.
Breakfast: Свежий Хлеб Шарлотка, Молния Капуста Тушеная с Мясом, кофе молотый с сахаром, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Хлеб, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Борщ со Свининой, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Сельдь Соленая, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Каравай Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|