|
Мм орешки
|
75 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1368 kcal
|
Fat: 59.01g | Prot: 82.76g | Carbs: 129.78g.
Breakfast: Банан, Арахис, Яблоко, Творог. Lunch: Печень Говяжья, Эмиль Сметана 15%, Шампиньоны, Приготовленный Чеснок, Приготовленный Лук, Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Вареное Яйцо, Восток Молоко Молоко 3,2%. Snacks/Other: Яичный Белок, Рахат Какао-Порошок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AUTUMNAYA's Weight History
|