Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
2097 kcal
|
Fat: 131.12g | Prot: 70.20g | Carbs: 160.07g.
Breakfast: Lotte Dream Cacao 72%, Принцесса Нури Чай, Каждый День Сметана 20%, Дуняша Сырники , Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Кофе, Каждый День Ряженка 3,2%, Едим с Пользой Псиллиум. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Принцесса Нури Чай, Ярославский Бройлер Котлеты Лакомка, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Каждый День Булочка Сдобная с Маком, Принцесса Нури Чай, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. Snacks/Other: Ашан Сыр Маасдам 45%, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк , Принцесса Нури Чай, Каждый День Лопатка Копчено-Вареная, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Harry's Хлеб для Сандвича. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|