Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
40 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1716 kcal
|
Fat: 31.74g | Prot: 119.30g | Carbs: 238.35g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Быстроном Хлеб Чемпион, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Мандарины, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Банан, Bombbar Topping Banana & Mango, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Filipino Sun Гуава, Лента Курага без Косточки, Mixbar Чернослив Сушеный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Мандарины, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Томское Молоко Творог 1,8%. Snacks/Other: Bob Snail Яблочно-Клубничные Конфеты. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|