Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
114 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 114 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
2836 kcal
|
Fat: 99.97g | Prot: 208.45g | Carbs: 264.44g.
Breakfast: Сырники Диетические, Овсяноблин New. Lunch: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Ролл с Креветкой, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Other: Sierpc Сыр Королевский, Лаваш Тонкий, Приготовленная Брюссельская Капуста, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vetal.ua's Weight History
|