Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1589 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 130.07g | Carbs: 124.24g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Altero Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Сарафаново Молоко 1,5%, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Сарафаново Молоко 1,5%. Lunch: Global Village Кабачковая Икра, Пельмени Бульонные Ип Метелькова. Dinner: Помидоры, Шампиньоны, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 20%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
22 Feb 21 by member: persik8754
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya27802341's Weight History
|