Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
45.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1101 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 87.94g | Carbs: 88.35g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Parmalat Молоко 0,5%, Яблоко, Вишневый Сад Крупа Гречневая Ядрица, Мамуля Хлопья Овсяные, Вареное Яйцо, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Форель на Пару. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel1824's Weight History
|