Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1697 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 114.20g | Carbs: 161.39g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Сыр Копчёный Ассорти, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lunch: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Винегрет, Мистраль Гречка, ВкусВилл Сыр Копчёный Ассорти. Dinner: Белый Хлеб, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гратен. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лента Яблоко, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Бондюэль Овощные Галеты Сицилийские. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leno4ka_chef's Weight History
|